Yoga Therapy
Lo Yoga Therapy incentiva il benessere generale, con pratiche e asana specifiche che aiutano ad alleviare o migliorare i disturbi mentali e fisici.
E’ un tempo dedicato alla cura del corpo e alla ricerca di nuovi equilibri.
Progetto salute
Lo Yoga Therapy si occupa di ogni aspetto del benessere mettendo a disposizione gli strumenti utili per incentivare la salute: asana specifiche, pratiche per armonizzare il respiro, meditazioni per portare armonia e benessere.
Lo Yoga Teraphy incentiva la capacità naturale del corpo e della mente di ottimizzare il benessere. Con un progetto personalizzato da costruire insieme, impariamo a dialogare con i sintomi e con le abitudini, ad alleviare dolori e tensioni e ad agire in ogni ambito avendo come obiettivo principale la nostra salute.
Cosa può aiutarti per aumentare le tue difese immunitarie? E’ possibile invecchiare bene? Come puoi contrastare lo stress quotidiano? Come puoi ricominciare a riposare e dormire bene? Cosa è utile per contrastare l’ansia? E’ possibile alleviare l’emicrania e le tensioni muscolari?
Diploma di Yoga Therapist di primo livello, con IAYT International Association Yoga Therapist; proseguo i miei studi con ricercatori, medici e operatori sanitari. Per lo svolgimento di un programma di Yoga Therapy mi avvalgo del consulto e della supervisione di un medico.
Tariffe
Sessioni individuali in Studio.
Singola: € 60 | 5 sessioni: € 275 | 10 sessioni: € 500 | Durata: 1h
A domicilio, al parco, presso il tuo luogo di lavoro
Singola: € 80 | 5 lezioni € 350 | 10 lezioni: € 650 | Durata: 1h
Per gli under 26, sconto del 20% su tutte le attività.
2 Euro bollo e contributo previdenziale del 4%.
