Ritiri di Yoga e Meditazione

Il Ritiro è un momento di raccoglimento dedicate a te, al tuo benessere e al tuo sviluppo personale. E’ un’opportunità per lasciare andare il quotidiano ed entrare in contatto profondo con la tua voce interiore, in un tempo scandito dal respiro, dall’ascolto e dalla pratica dello yoga.
Il ritmo lento della giornata é rigenerante per il corpo, la mente e lo spirito; in connessione con la natura potrai sperimentare uno stile di vita consapevole, darti le attenzioni che meriti e prenderti cura di te godendo delle piccole grandi cose della vita.

Ti accompagno passo dopo passo in un percorso fatto di pratiche su misura, mettendo a tua disposizione tutti gli strumenti utili:  dallo yoga alla meditazione, dalle pratiche di respiro e di rilassamento, al counseling.
Nulla é lasciato al caso: la scelta del luogo e del cibo, l’alloggio e il programma.
Le sessioni sono alternate da momenti di riposo e di relax. 

Proposte su misura da 2 a 7 giorni, su richiesta.
Ritiro individuale o per piccoli gruppi fino a 6 persone.

 Puoi avere l’eccellenza del mio metodo nel comfort della tua casa. Sessioni private e personalizzate fatte di attenzione e cura senza rinunciare alla riservatezza presso la tua dimora abituale o il tuo luogo di vacanza.

E’ un tempo dedicato a te, al tuo benessere interiore, alla tua introspezione, per far meglio fiorire la tua arte e la tua professionalità. E’ l’opportunità per entrare in contatto con la tua voce interiore in un tempo scandito dal respiro, dall’ascolto, dalla pratica dello yoga e dalla meditazione.
Se sei un artista, un cantante, un attore e desideri approfondire  la tua conoscenza interiore nella totale privacy e sicurezza, possiamo ritrovarci in uno spazio sacro che ti offre l’opportunità di mostrare ciò che è per mettere da parte ciò che sappiamo e ciò che crediamo e coltivare ciò che viene da dentro.