Home page 2017-07-26T15:11:21+00:00

“Riposa la mente, scivola nei luoghi del silenzio
e dello spazio infinito dentro di te.”

Rita Casadio

Chi sono | Meditation Lounge

Ho compreso l’importanza del rendere vivi gli insegnamenti della meditazione e dello yoga, per portarli nella vita di tutti i giorni.
Nel momento presente ho ritrovato l’antica saggezza che é in ciascuno di noi.
Aiuto le persone a stare bene e a migliorare la qualità della vita, perché ciascun essere umano ha il diritto di essere felice.

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Meditazione

Meditare è respirare e volgere lo sguardo dentro. E’ appoggiarsi al fluire del respiro, ascoltare, Essere.

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La meditazione in acqua

La  meditazione in acqua é una pratica intensa, adatta a tutti; galleggiare o immergersi totalmente, mentre i rumori giungono ovattati e abitano la periferia della coscienza, é un approccio dolce e sottile al lasciare andare, al lasciarsi andare per arrendersi alla vita.

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